Titulo: El arte del CHI-KUNG ( Cómo aprovechar al máximo la energía vital).

Autor: Wong Kiew Kit (Gran Maestro de Chi-kung)

Editorial: Urano.

Resumen: No es necesario tener ningún conocimiento previo de chi-kung para entender la obra.  El libro tiene varias secciones :

1. Su historia, filosofia y alcance.
2. El chi-kung para la salud y la longevidad.
3. Vitalidad para los deportes, actividad sexual y juventud.
4. La fuerza interna y las artes marciales.
5. Entrenamiento de la maravillosa mente
6. La consecución suprema del chi-kung.

Lo bueno, es que una vez leida la parte 1, perfectamente podemos ir a la que nos interesa  y allí  se nos indican determinados ejercicios y su utilidad , con dibujos y un gran detalle de como efectuarlos.